acrosport

Aunque es un término antigüo y que en cierto modo hace referencia a una actividad que se encuentra en pleno auge, no es raro que al nombrarla surjan voces preguntando que es eso del Acrosport.

En su raíz etimológica coincide con otra palabra: acrobacia. Estas palabras, fuera del ámbito motor, hacen referencia a maniobras que tienen un cierto peligro con un cierto aire de fantasía al tener una cierta dosis de inverosimil.

En lo motor se puede relacionar con la búsqueda de equilibrios y la realización de habilidades cuando menos difíciles que en muchas ocasiones se nos parecen imposibles

Es en el siglo XVIII cuando se distingue entre acróbatas y aquellos que hacen torres de equilibrio , de agilidad, de dislocación.


Actualmente,el Acrosport se ha convertido en una actividad reglamentada e institucionalizada por lo que es considerado como un deporte caracterizado por una especie de danza acrobática de corta duración (2'30") siendo una disciplina colectiva que incluye encadenamientos de ejercicios posturales-dinámicos combinados que se enlazan con elementos acrobáticos


El trabajo

el acrosport

La inclusión de habilidades gimnásticas en la programación de los docentes de Educación Física en centros educativos ha sido hasta hace algún tiempo bastante frecuente.

Sin embargo, numerosos docentes afirman que cada vez son más reticentes a la realización de este tipo de habilidades por la existencia  para ellos de un mayor riesgo de lesión para sus alumnos y por los problemas que podría acarrearles si ello ocurriese de forma más o menos grave.

Esta comunicación pretende facilitar consideraciones metodológicas concretas a los profesores de Educación Física de alumnos en edad escolar, para aumentar aspectos relacionados con la prevención de lesiones e higiene en la práctica deportiva saludable en este tipo actividades, no implicando necesariamente mayor riesgo que cualquier otra actividad tradicional realizada.

Los juegos alternativos

Los juegos y deportes alternativos son aquellos que se enseñan con el fin de sustituir a las actividades deportivas.

Se caracterizan por su carácter de oposición a las actividades convencionales.

Los criterios para la adptación de los deportes alternativos son:

• Variar la reglas en función de las características de los participantes.
• Promover la participación del mayor número de personas.
• Promover la participación de todos los jugadores.
  
• Establecer la participación de equipos mixtos evitando el sexualismo de otros deportes.
• Evitar la especialización de funciones.
• Evitar todo tipo de contacto corporal brusco.
• Simplificar las reglas del juego para aprender más fácilmente a jugar.
• Adaptarlo a cualquier lugar por impensable que sea.
• Reducir los tiempos muertos al m´nimo para que no cesen las acciones de juego.
• Determinar la duración del juego en consonancia con las características de los practicantes.

En definitiva de lo que se trata es de practicar un deporte adaptado a las caracteristicas de sus practicantes recuperando la diversión perdida en ciertos juegos-deportes.

Que es la expresion porporal

La expresion corporal esta formada por mímica y por el cuerpo de las personas, hasta solo un cuerpo puede ser la expresion corporal, que ya para eso se significa la expresion del cuerpo o de parte de cuerpo haciendo una figura.

Expresion corporal

La expresión corporal o lenguaje del cuerpo es una de las formas básicas para la comunicación humana; ya que muchas personas lo utilizan para el aprendizaje. Como materia educativa la Expresión Corporal se refiere al movimiento con el propósito de favorecer los procesos de aprendizaje, estructurar el esquema corporal, construir una apropiada imagen de sí mismo, mejorar la comunicación y desarrollar la creatividad. Su objeto de estudio es la corporalidad comunicativa en la relación: ser en movimiento en un tiempo, un espacio y con una energía determinados. Las estrategias para su aprendizaje se basan en el juego, la imitación, la experimentación y la imaginación. Estos procesos son los que se ponen en juego para el desarrollo de la creatividad expresiva aplicada a cualquiera de los lenguajes.

                                                                 

 

 

 

                       

expresiones corporales (el MAESTRO CHARLIE CHAPLIN)

La expresión corporal o lenguaje del cuerpo es una de las formas básicas para la comunicación humana; ya que muchas personas lo utilizan para el aprendizaje. es la corporización que se utiliza como la única comunicación a través de los movimientos del cuerpo. Siempre debemos estar seguros de nosotros mismos. Nos sirve para poder comunicarnos sin usar el lenguaje oral como con las personas sordas, con discapacidad auditiva y sordo-ciegas que usan las manos para comunicarse.

en educacion fisica

El jueves 28 de abril de 2011 mi clase en ed.fisica estuvimos haciendo las siguientes cosas con musica:

1º:hacer calentamiento con musica.

2º:jugamos al juego de los espejos.

3º:hicimos un juego que consistia en 4 grupos y representar lo que nos dijera el profesor.

Juegos alternativos.

Los juegos alternativos  son juegos  cuando  en vez de usar  pelotas  usan material  reciclado o en el peor de los casos de la basura.

EJEMPLO- La carrera de huevos y el fútbol con lata.

Lo que hacemos en educación física paso por paso

1-Calentamos

2-El profe piensa un juego

3-El profe nos esplica el juego

3-Jugamos

4-El juego se termina

5-Vamos al centro

6-El profe nos esplica el 2 juego

7-Jugamos

8-El profe nos dice que nos relajemos

9-Nos relajamos

10-Nos levantamos

11-Al último que quede le gastan una broma

12-Nos aseamos las chica y los chicos

13-Cuando las chicas y los chicos estemos aseados nos vamos a clase para hacer la última actividad y si no tenemos la última actividad nos vamos todos a casa o al comedor

Las reglas del botebol

  

Organización: Idéntica a la del voleibol   

 

Descripción: Es un juego colectivo que necesita de una gran colaboración y compenetración entre sus participantes para su desarrollo .
El objetivo del juego es pasar la pelota por encima de la red y que dé más de un bote seguido después de caer sobre el terreno de juego contrario.

Tiene una gran similitud con el Voleibol.

Reglas del juego:

·       El terreno de juego es el de Voleibol, aunque las medidas del campo, así como la altura de la red se pueden modificar, dependiendo el nivel y la edad del grupo (no olvidemos que es un deporte alternativo, es decir que se pueden flexibilizar las reglas).

·       El saque se realizará golpeando la pelota con cualquier parte del cuerpo y lo efectuará el jugador situado como zaguero derecho. Para sacar podrá acercarse lo que quiera a la red, pero situado/a detrás de la línea de ataque (3 metros, paralela a la red) y teniendo, como mínimo, en el momento del saque un pie en contacto con el suelo, se dispone de dos intentos.

·       Para conseguir puntuar debemos haber sacado, en caso contrario recuperaremos el saque.

·       Se tienen que dar tres toques por equipo (de forma obligatoria) antes de pasar a campo contrario el balón, pero no dos veces seguidas el mismo jugador/a, además los tres toques no pueden efectuarse por participantes del mismo sexo.

·       Antes del primer toque, la pelota TIENE QUE DAR UN BOTE (obligatorio), antes del segundo y del tercer toque, la pelota PUEDE DAR UN BOTE O NO. Todos los botes deben producirse dentro del campo de juego.

·       Los jugadores no pueden tocar la red.

·       La pelota puede tocar la red, excepto en el saque.

·       Si la pelota bota sobre las líneas del terreno, se considera que ha botado dentro.

·      El sistema de puntuación será idéntico al dl voleibol balones, red, postes para sujetar la red.

                                                             

  

 

el calentamiento y los juegos

Normalmente hacemos calentamiento con algun profesor pero hoy 28 hemos hecho un calentamiento al ritmo de la musica.

Tambien emos echo 2 juegos:el espejo y mimica.En el espejo mi pareja era Raul.Y en el juego de mimica mi grupo eran Raul,Daniel,Nieves y yo.

¡Era muy divertido!

La Expresión Corporal proviene del concepto de Danza Libre: es una metodología para organizar el movimiento de manera personal y creativa, constituyéndolo en un lenguaje posible de ser desarrollado a través del estudio e investigación de los componentes del movimiento, del cuerpo propio y de los múltiples modos de estructuración del movimiento en el tiempo y el espacio.

El lenguaje corporal adquiere así la función de "lenguaje": la búsqueda de "un vocabulario" propio de movimientos que, organizados en una unidad significativa de forma-contenido permita transmitir, al igual que otros lenguajes artísticos, ideas, emociones y sensaciones personales y subjetivas, posibles de ser objetivadas en una elaboración externa al individuo. En este caso, el producto es una danza.

Para enriquecer este lenguaje utiliza metodologías para el desarrollo de habilidades propioceptivas, motrices y comunicativas, así como los principios de la investigación y composición coreográficas.

Hoy en gimnasia

Hoy hemos calentado bailando, a continuación hemos hecho un juego de mimica y un juego en parejas como si tuvieras un espejo.  

1ºCalentamiento

Moviamos el tobillo e ibamos moviendo todo el cuerpo a la vez, y así con todas las partes del cuerpo.

2ºJuego de mimica

Haciamos cuatro grupos de cuatro, cada grupo uno a uno tenia que ir representando una coso lo que nos dijera el profesor, a mi grupo nos a dicho que representaramos el sector primario y como dentro del sector primario estaba la pesca hemos representada dos señores pescando a dos peces.

3ºJuego de el espejo

Yo iba con una amiga mia que se llamaba Elena y siempre ibamos haciendo las cosas despues que la otra era un juego divertido pero dificil.   

bailando y haciendo mimica hoy en educación física.

Hoy en educación física hemos estado haciendo mimica y bailando, ha molado muchisimo mi grupo era:Alex,Iván,Alba y Yo. A nuestro grupo de mímica nos ha tocado hacer que unos eran los ladrones y otros policías. Los ladrones eran Alex e Iván; y Alba y Yo los policías. ¡¡ Qué risa!!..

Juego de expresion corporal

- POSTURA ABIERTA: expresa sentimientos de alegría, entusiasmo, dominio. Ejercicios que lo trabajen: desperezarse y todos aquellso movimientos que hagan que el cuerpo se abra todo lo posible: nacimiento de una flor, un gran árbol.

- POSTURA CERRADA: comunica sentimietnos de tristeza, dolor actitud de reflexión, inseguridad. Son todas las posturas en las que el cuerpo este lo más contraido posible. Somos pelotas, tenemos frío y nos encogemos, nos escondemos,...

- POSTURA HACIA ATRÁS: abarca los sentimientos de temor, rechazo; los miembros del cuerpo se dirigen hacia atrás y se ponen en tensión.

- POSTURA HACIA DELANTE: está relacionada con los sentimientos de agresividad e ira. Los miembros del cuerpo se dirigen hacia delante.

JUEGOS EXPRESION CORPORAL

JUEGOS de RELAJACIÓN INICIAL o FINAL.

Por PAREJAS

1- Nos "quitamos el polvo" con las manos. Se trata de quitar el polvo del compañero y después limpiarlo con delicadeza sin olvidarnos de ninguna parte de su cuerpo. Añadiremos jabón (imaginario), agua y después aclaramos, etc..

2- Hacemos masajes energéticos. A partir de masajes por el cuerpo del compañero intentamos sacar su energia i jugar con ella.

3- Jugamos con la cara del compañero haciendo muecas con las manos.

4- Nos descalzamos y jugamos con los masajes en los pies. Masajeamos entre cada dedo, planta del pie, etc..

5- Masajes con pelota. Con una pelota pequeña haremos masajes encontrando las formas del cuerpo del compañero. Recorremos todo el cuerpo.

6- Vamos caminando por el espacio y nos saludamos, nos damos la mano y después nos despedimos.

7- Vamos caminando por el espacio y cuando nos encontramos con alguien hacemos como si nos haciera mucha ilusión y nos abrazamos, hace muchos años que no nos veíamos

Hoy en educacion fisica

Hoy en educacion fisica hemos bailado y jugado a mimica al gunos se han picado pero la clase de hoy a sido una hora estupenda hemos calentado con musica y hemos salido todos a hacer al de calentamiento

EL LENGUAJE A TRAVES DEL CUERPO

EN CADA UNO AUNQUE SEA LA MISMA CONSIGAN EL GESTO ES DIFERENTE, YA QUE CADA PERSONA ES DISTINTA.

A TRAVES DE LO QUE VEMOS (GESTO, EXPRESION) NOSOTROS LO JUZGAMOS. A TRAVES DEL LENGUAJE PERSONAL SACAMOS CONCLUSIONES.

El lenguaje a través del cuerpo tiene un gran significado. Etimológicamente:

EX: Para que salga fuera.

PRESION: Presionar.

Este lenguaje expresa lo que cada uno lleva dentro. El cuerpo tiene un lenguaje que tiene su vocabulario, su gramática etc. Tiene unas características. Es un lenguaje por el que estamos muy influidos pero que desconocemos mucho.

Expresión corporal

La expresión corporal busca el desarrollo de la imaginación,el placer por el juego,la improvisación,la espontaneidad y la creatividad.Por otra parte, enseña a encontrar formas de comunicación más profundas e íntegras,lo que repercute en el contacto con los demás.Con la expresión corporal podemos manifestar emociones como alegría,tristeza,sentimientos y pensamientos.De esta forma,el cuerpo  se convierte en un instrumento irreemplazable de expresión humana.

La Expresión corporal es la forma más antigua de comunicación entre las personas-incluso anterior al leguaje escrito y hablado.- 

LA EXPRESION CORPORAL

 

La Expresión Corporal es una actividad en la que educadores de todos los niveles de enseñanza quieren iniciar o profundizar sus conocimientos, hace varios años que imparto cursos de formación y veo el interés que tienen en incorporarla en su labor educativa. 

La Expresión Corporal busca el desarrollo de la imaginación, el placer por el juego, la improvisación, la espontaneidad y la creatividad. El resultado es un enriquecimiento de las actividades cotidianas y del crecimiento personal. Además, enseña a encontrar modalidades de comunicación más profundas e íntegras, lo que repercute en el encuentro con los demás. La Expresión Corporal ayuda a descubrir los mecanismos de funcionamiento de los distintos grupos humanos: equipos de trabajo, alumnos de clase, etcétera.